Calme et sérénité au sein de la tempête
Lundis 15.4, 22.4 et 29.4 de 12h15 à 12h55 avec comme Maître Taiji, M. Christian Arnold
Le Taiji est un art millénaire qui, par la maîtrise du souffle, du mental et ducorps permet en très peu de temps de retrouver calme et sérénité, quelque soi les tempêtes que l'on peut traverser. Avec des mouvements lents et souples, on travaille la maîtrise de notre énergie. Le Taiji forme, avec le Qi Gong, l’une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise, une médecine qui se veut en priorité préventive.
Dans cet atelier, nous verrons quelques routines simples qui pourront vous permettre de garder votre calme ou de le retrouver lorsque cela sera nécessaire. Venez développer votre maîtrise des énergies pour traverser les examens de la façon la plus zen possible !
Lien vers l'inscription
Dernier délai pour l'inscription : 28 mars,
Inscriptions pour les 3 lundis (pour ancrer le processus)
En cas de question : edu-gerettov at eduge.ch
