Calme et sérénité au sein de la tempête
Lundis 20.11, 27.11 et 4.12 de 12h15 à 12h55 avec comme Maître Taiji, M. Christian Arnold
Le Taiji, un art millénaire de la maîtrise de son souffle, de son mental et de son corps, allie des mouvements lents et souples qui apportent en très peu de temps calme et sérénité même au sein des tempêtes.
Dans cet atelier, nous verrons quelques routines simples qui pourront vous permettre de garder votre calme ou de le retrouver. Venez vous offrir un baume du tigre pour traverser les examens de la façon la plus zen possible !
Lien vers l'inscription
Dernier délai pour l'inscription : 18 novembre minuit,
Inscriptions pour les 3 lundis (pour mieux ancrer le processus)
En cas de question : edu-gerettov at eduge.ch
