Ateliers Relax Horax: toute l'année, une semaine sur deux
Les ateliers RELAX HORAX sont un temps de pause et de ressourcement. Vous viendrez vous y détendre,souffler un moment grâce à différentes techniques de relaxation,de respiration, de visualisation guidée, etc.
Bénéfices: Ces pratiques favorisent la concentration et les apprentissages. Elles soutiennent les capacités cognitives et augmentent la confiance en soi.
Au plaisir de vous rencontrer!
Planning des séances RELAX HORAX pour 2023-2024 : les vendredis dès 12h15...
8 et 22 septembre
6 et 13 octobre
17 et 24 novembre
1er décembre
19 et 26 janvier
1er février
26 avril
3, 17 et 24 mai
