Ateliers Relax Horax: toute l'année, une semaine sur deux
Les ateliers RELAX HORAX sont un temps de pause et de ressourcement. Vous viendrez vous y détendre,souffler un moment grâce à différentes techniques de relaxation,de respiration, de visualisation guidée, etc.
Bénéfices: Ces pratiques favorisent la concentration et les apprentissages. Elles soutiennent les capacités cognitives et augmentent la confiance en soi.
Au plaisir de vous rencontrer en salle 224, un lundi sur deux!
DATES 2024-2025:
9 septembre - 23 septembre - 28 octobre - 11 novembre - 25 novembre - 9 décembre - 6 janvier - 20 janvier - 3 février - 17 février - 24 mars - 7 avril - 5 mai - 19 mai - 2 juin
