MATU ZEN 2023
A l'approche des examens de maturité, un soutien pour gérer du mieux possible la longue période d'examens qui attend les élèves est proposé. Des ateliers facultatifs (30-45') sont proposés sur le temps de midi (les élèves qui souhaitent y participer et ont une H5 sont libérés des cours). Ces moments se veulent interactifs : il s'agit de transmettre aux élèves des outils pratiques, que ces derniers pourront ensuite utiliser seuls. Les techniques présentées visent la gestion de la concentration et du stress, la préparation spécifique des examens oraux, le maintien d'un bon niveau de forme tout au long des examens et l'optimisation des performances lors des révisions. Chacun pourra donc choisir ce dont il pense avoir le plus besoin en fonction de sa situation personnelle.
Liste des ateliers
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Se préparer aux examens comme un sportif d'élite
Per Mahler, lundi 8 mai 11h30-12h15, salle 119 -
Souffle et respiration, yoga en soutien
Denise Swami, lundi 8 mai 12h15-12h55, salle de sport 2 -
Huiles essentielles en soutien : sommeil, concentration, anti-stress
Valérie Geretto, lundi 15 mai 11h30-12h15, salle 515 -
Café matu
Daniela Guscetti et Corinne Briner, mardi 9 mai 12h15-12h55, salle 024 -
Trucs et astuces pour vous défouler, vous détendre et vous concentrer - ANNULÉ
Irene Isch Dubath, mercredi 10 mai 11h30-12h15, salle de sport 2 -
Rentabiliser ses révisions grâce aux neurosciences - COMPLET
Valérie Geretto, mercredi 10 mai 11h30-12h15, salle 516 -
Quelle préparation pour un oral zen ?
Mireille Wagner et Patricia Blanc, jeudi 11 mai 11h30-12h15, salle à 118 -
Boîte à outils pour rester zen pendant la matu - ANNULÉ
Alexandra Murer, jeudi 11 mai 11h30-12h15, salle 224 -
Calme et sérénité au sein de la tempête
Christian Arnold, vendredi 12 mai 12h15-12h55, salle 224
Inscriptions
Jusqu’au 30 avril 2023 en cliquant ici
Réservées aux élèves de 4e année du Collège de Saussure
Places attribuées dans l'ordre d'inscription
